Voeding is in het leven van een (top)sporter erg belangrijk. Als er onvoldoende voedingsmiddelen het lichaam inkomen kan het lichaam niet goed functioneren en beïnvloedt dit ook de prestaties. Om goed te kunnen presteren is er een balans nodig tussen verschillende voedingsmiddelen. Daarnaast speelt de energie-inname en energiebehoefte een belangrijke rol.

Een goed uitgebalanceerde voeding zorgt voor nog betere prestaties tijdens een training of wedstrijd. Ook kan voeding het herstel van een training of wedstrijd bevorderen.

Ook het meten van vetpercentages, gewicht en vocht is erg belangrijk voor een sporter. Aan de hand van deze gegevens kunnen er belangrijke voedingsadviezen worden gegeven om te zorgen dat de prestaties verbeterd worden.

Naast mijn werk als diëtist heb ik zelf veel topsportervaring. Als sportster ben ik actief als atlete en beoefen ik het onderdeel hoogspringen. Ook hierbij spelen lichaamsgewicht en gezonde voeding een belangrijke rol.

Om mijn klanten nog beter van dienst te kunnen zijn zal ik mij vanaf januari 2010 ook gaan specialiseren in sportdiëtetiek. Op deze manier wordt ik in staat gesteld (top)sporters tot een nog hoger niveau te kunnen begeleiden.